Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
# Саморазвитие
Статья опровергает популярные мифы о личном развитии, такие как необходимость постоянно пребывать в моменте, упорство в достижении целей и вера в свою мечту без действий. Также рассказывается о вреде доведения начатого дела до конца и неправильном использовании аффирмаций.